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@ 🥑 Crema fría de pepino y aguacate 🥒 . 📝 RECETA para 2 personas: ➡️ Ponemos en la batidora 1 pepino mediano, 1 aguacate grande, 1 manzana verde o golden, 1/2 cebolleta (opcional), el zumo de 1/2 limón, sal y pimienta ➡️ Batimos mientras añadimos poco a poco leche/bebida vegetal hasta obtener la textura deseada ➡️ Completamos con albahaca o similar, semillas, aceite de oliva virgen extra y pimentón . 📚Esta receta y 80 más en mi libro ‘Vegesanísimo’, disponible en todas las librerías de España y plataformas digitales. ✅ Info: alvarovargas.net/libros . . . #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #veganrecipe #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian

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  • 1 Day ago

@ Barritas energéticas [vídeo-receta] . 📚Mi libro, "Vegesanísimo", en todas las librerías de España y plataformas digitales. ➡️Info: alvarovargas.net/libros . . . #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #veganrecipe #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #barritasenergeticas

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  • 13 Hours ago

@ 💜SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵💜 . Pastel de Plátano con Manzanas 🔥🍌 . 👉 No olvides seguirnos: @bajarpesosaludable 🔔🔔 . ¡ Mira que maravilla de la torta. Banana con manzanas, espero que aprovechen cada pedazo de esa delicia. . 4 plátanos bien madurados picados 3 manzanas rojas picadas con cáscara (si es orgánica) 1/2 taza de uvas pasas o dátiles (utilizo pasas 😋) 1/2 taza de nueces, castaña de Pará, pecans, o su preferida 1/2 taza de aceite de coco (o cualquier grasa) 3 huevos grandes sin la piel de la yema 1 1/2 taza de salvado de avena (o la harina de su preferencia avena, integral, blanca) 1 cucharada de levadura en polvo 1 cucharada de canela en polvo . Mezclar todo con espátula, no necesita golpear nada en la licuadora, y colocar en forma de pudín untado con mantequilla. Asar en horno precalentado 180g por 90 minutos, las frutas suelta mucha agua, prueba con palillo. Cuando se retire del horno, deje enfriar, deformar y espolvorear con canela o azúcar de coco. . . 📷: @leidegalhardo . ➡ Como has leído hasta aquí, espero que te haya gustado lo que has visto. Si es así, tengo una novedad para usted ⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante muchos meses yo, Luna, y mi equipo desarrollamos un libro digital con 250 recetas sanas + aconpanamento profesionale para nuestros seguidores por un precio muy bajo. Pero como tenemos aproximadamente 73mil seguidores, los libros fueron rápidamente bajados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como 125 seguidores me enviaron mensajes en la ultiam noche pidiéndome el libro, yo estaré poniendo algunos libros digitales para ustedes en nuestro sitio oficial . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @bajarpesosaludable y clic en el enlace🔵 Azul🔵 que esta en la descripcion de mi perfil

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  • 1 Day ago

@ Coliflor gratinada! Una receta ligera de verano! 😜🤣 #coliflor #gratinado #panceta #comidarica #verano #comidareal #comida #recetas #food #recipe #foodie #instafood #delicious #nomnomnom #chefclub #chefclubar 📷 Saca una foto y usa el hashtag “eatchefclub” cuando repitas las recetas en casa 📷

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  • 1 Day ago

@ 💜SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵💜 . Agua de jengibre 🥃🥛😘 . 👉 No olvides seguirnos: @bajarpesosaludable 🔔🔔 . Beneficios y cómo hacerlo:🥃 . ⚡Tomar 1 taza de agua de jengibre en ayunas diariamente y al menos 0.5 L más a lo largo del día lo ayuda a perder peso ya que acelera la pérdida de cuerpo y especialmente la grasa abdominal. . ⚡El jengibre es una raíz que ayuda a perder peso porque funciona al desintoxicar el cuerpo y mejorar la función intestinal, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y combatir la retención de líquidos. . Como hacer: . ✔Para preparar el agua, agregue de 4 a 5 rebanadas o 2 cucharadas de ralladura de jengibre en 1 litro de agua helada, cambiando las raciones de jengibre diariamente para obtener los beneficios. . ✔Beneficios de jengibre ⤵⤵ ✔Además de ayudarlo a perder peso, el jengibre aporta beneficios al cuerpo como: ✔Actuar como antiinflamatorio; ✔Mejore la respiración y alivie los síntomas de tos y dificultad para respirar; ✔Prevenir las náuseas y vómitos; ✔Combate la acidez estomacal y los gases intestinales; ✔Aliviar el dolor causado por la artritis. . 👉¿Quieres saber cómo hacer el adelgazamiento comiendo de una manera rápida y saludable en la comodidad de su casa? Te contamos cómo hacerlo a continuación.⤵⤵ - 👉Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 👉Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted!con él usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - 🗯Resultados 100% garantizados ✔ Ya son más de 2500 alumnos satisfechos con los resultados, ta esperando lo que? - ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @bajarpesosaludable y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adqquirir nuestro MÉTODO 😍❤

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  • 11 Hours ago

@ INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 taza de queso duro rallado 2 cdas. de harina de trigo 1cda. de azúcar 3 plátanos maduros 1 yema . PREPARACIÓN: 1. Sancoche los plátanos hasta que estén bien cocidos en una olla con agua, 2. Coloque los plátanos, la leche y la yema en un procesador de alimentos. Licúe bien. . 3. Coloque en un bowl esta mezcla y añada el queso, la harina y el azúcar. Mezcle bien con las manos hasta lograr una masa ligeramente pegajosa. . 4. Deposita porciones de la masa con la ayuda de una cuchara en una olla con abundante aceite caliente. Fría hasta que estén doradas. Escurra en papel absorbente. . Se recomienda comer caliente. .. .. .. .. Síguenos @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido @deliciosa.mente.entretenido .. Recetas fáciles y deliciosas .. .. .. .. .. #cocina #cocinar #cocinando #Cocinas  #gastronomia  #recetas #cocinacasera  #cocinasana #cocinatradicional #cocinafacil  #cocinacreativa #cocinainternacional  #cocinaespañola #mundococina  #cocinandoconamor #cocinamediterranea #cocinasmodernas #asados #CocinandoAndo  #comidacriolla #cocinademercado  #comidalatina #cocinaconamor #cocinamoderna #pechugadepollo #broaster #postres .. .. Vía @gordazuela_recetas Adm: @Alborotadas 📝 Receta: Chef Victor Moreno

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  • 1 Day ago

@ 💙SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵💙 . Almuerzo listo 😍 . 👉 No olvides seguirnos: @bajarpesosaludable 🔔🔔 . Ingredientes: En la foto 😘😍 . - > muy colorido !! Para acompañar, preparé jugo de sandía natural con naranja 😋😋😋 ¿Aceptas? Te gustó . Y tu que eliges? dejalo en los comentarios ⤵ . Qué tal comenzar una vida más saludable?... Pues bien, déjame decirte que no es tan difícil como piensas. . En solo 18 días aprenderás qué alimentación sana nada más es una cuestión de hábito, claro para tornar ese hábito una realidad necesitamos de alguien que nos oriente y que nos enseña que DEBEMOS y que NO DEBEMOS hacer al momento de comer. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibirás instrucciones y consejos diarios con profesionales de nutricion para que aprendas cómo adelgazar de manera sana y sin complicaciones, aun sin haber hecho dieta alguna vez, pues este es un paso a paso que te mostrará el camino indicado para conseguir ese sueño, ADELGAZAR. . Recupera tus medidas ahora mismo! lo que vas a encontrar en el e-book no te va a decepcionar . ✔Recetas fáciles y prácticas, todas con foto.⠀ ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena.⠀ ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa.⠀ Y acceso a nuestro grupo privado de Facebook y Whatsapp donde encontrarás personas que están en busca del mismo objetivo que tu, una gran ayuda para no desmotivarse y concluir un gran logro en tu vida. Vamos? . Para acceder al plan puedes dar clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil @bajarpesosaludable, o si quieres me puedes enviar un mensaje al privado.

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  • 1 Day ago

@ ⁣¿Quién con antojos de desayunar unos tequeyoyos?🤤 Quién dijo yo 🙋⁣ ⁣ Los tequeyoyos son tequeños rellenos de queso y plátano maduro frito, toda una ricura que deberás probar😍⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ #GastronomiaVenezolana #Gastronomia #Comida #ConidaVenezolana #PlatoVenezolano #Venezuela #SaboresVenezolanos #SaboresDeMiTierra #Pueblo #MiTierra #Autoctono #Gastronomico #Creativo #Creatividad #Recetas #Cocina #CocinaVenezolana #Food #Anzoategui #Antojos

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  • 11 Hours ago

@ ⚠ATENCIÓN⚠ Seleccionamos y hacemos nuestras publicaciones con gran afecto para usted, comente: "SI" Para saber que le gustó 💕 - Hice estas judias vedes con zanahorias al vapor, tambien las pueden cocinar pero no queda igual. 😋 - 👉 No olvides seguirnos: @bajarpesosaludable 🔔🔔 - 📝 INGREDIENTES 📝 - 🔸sazonar con 🔸aceite de oliva 🔸sal 🔸limon 🔸perejil picado 🔸cebolla picada - Y tu que eliges? dejalo en los comentarios ⤵ . Qué tal comenzar una vida más saludable?... Pues bien, déjame decirte que no es tan difícil como piensas. . En solo 18 días aprenderás qué alimentación sana nada más es una cuestión de hábito, claro para tornar ese hábito una realidad necesitamos de alguien que nos oriente y que nos enseña que DEBEMOS y que NO DEBEMOS hacer al momento de comer. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibirás instrucciones y consejos diarios con profesionales de nutricion para que aprendas cómo adelgazar de manera sana y sin complicaciones, aun sin haber hecho dieta alguna vez, pues este es un paso a paso que te mostrará el camino indicado para conseguir ese sueño, ADELGAZAR. . Recupera tus medidas ahora mismo! lo que vas a encontrar en el e-book no te va a decepcionar . ✔Recetas fáciles y prácticas, todas con foto.⠀ ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena.⠀ ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa.⠀ Y acceso a nuestro grupo privado de Facebook y Whatsapp donde encontrarás personas que están en busca del mismo objetivo que tu, una gran ayuda para no desmotivarse y concluir un gran logro en tu vida. Vamos? . Para acceder al plan puedes dar clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil @bajarpesosaludable, o si quieres me puedes enviar un mensaje al privado.

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  • 7 Hours ago

Recent Posts

@ Hola gente guapa vamos a tener la fuerza de voluntad para cambiar, Cambiando la vida, cambiando la comida, y lo mejor todo Emagrecer! ¡Puedo ayudarte! . . ESTAMOS REGALANDO OTRA GUÍA NUTRICIONAL ENTRE LAS PERSONAS. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . preparamos para usted un libro digital con con la poderosa dieta de 18 dias . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @lu.recetas18 👈 . . . . . . . . . #recetas #fitness #vidasaludable#comidasaludable #recetassanas #recetasfaciles#sanoynatural #habitossaludables #bajardepeso#bajardepeso #cuerpofitness #adelgazar #sano#adelgazarapido #vivesaludable #vidaactiva#delicious #alimentacion #alimentacionsana#bienestar #cenasaludable #saludynutricion#mentesana #cuerposano #ejercicio #ejercicios

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  • 3 Minutes ago

@ 🍀Buenas noches‼️ 👉🏻Miren mi Súper cena de hoy 😀 👉🏻Hoy es día de "requeche" de heladera, o sea, como todo lo que me va sobrando de la semana, y sino tengo nada recurro al freezzer salvador 😊 👉🏻Tuve antojo toda la semana de comer pizza🍕... Para la cena no tenía ningún sobrante y encima terminé temprano en el consultorio... Todos los astros a mi favor 🙃 👉🏻Me hice una pizza 🙌🏻 masa caserita y súper express: harina, agua, royal y aceite. A la salsa le puse bastante cebolla, ajo y tomates maduritos. Le agregué muzzarella por arriba y brócoli hervido que tenía en el freezzer 😍🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕😍 Qué esperas para cambiar tus hábitos❓ 📆Agenda tu consulta‼️Manda un whatsapp al 📱094.162.055 📍Pocitos #asesoramientonutricional #atencionnutricional #nutricionista #nutricion #salud #alimentacionsaludable #habitossaludables #saludable #facil #rico #sano #tips #nutritips #recetas #pizza #vegetales #enlaporcionjusta #caseroesmejor

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  • 3 Minutes ago

@ Prueba una exquisita combinación de chocolate, vainilla, mermelada de fresa y nuestra receta de malvavisco 100% artesanal 🎂🍫 . . #PasteleriaenTijuana #tijuanamakesmehungry #rebanada #pastel #tijuana #pastel #pasteleria #dulce #delicioso #bakestagram #Lagenovessa #tijuanafood #Reposteria #postres #recetas #cake #azucar #horneados #cocina #reposteros #eventos #birthdaycake #dessert

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  • 4 Minutes ago
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@ 😱😱¿Ya tienes todo para la fiesta? 🤭🤭 Nosotros tenemos muchos deliciosos sabores de pasteles que querrás llevar más de uno. 😁🎂 . . #PasteleriaenTijuana #tijuanamakesmehungry #rebanada #pastel #tijuana #pastel #pasteleria #dulce #delicioso #bakestagram #Lagenovessa #tijuanafood #Reposteria #postres #recetas #cake #azucar #horneados #cocina #reposteros #eventos #birthdaycake #dessert

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  • 5 Minutes ago

@ ¿Dónde están las personas que aman la sopa? 😱🤔😋 . Explicaré cómo lo hice ⤵️ .⠀ 👉 Primero condimento la carne molida con ajo, pimienta y sal. Luego lo frito hasta que esté dorado. . 👉 Luego agregué cebolla finamente picada, zanahoria, colorante de papa y azafrán (me gusta usar ambos para hacer un color más hermoso) y lo dejé saltear, luego agregué el agua y dejé cocinar hasta que las verduras se ablanden y terminen. Recordando tratar de ver si es buena sal. . Créditos: @cantinho_da_tati_ . ¿Quer ADELGAZAR con salud, aprendiendo a reeducar y tener calidad de vida, sin dejar de lado el sabor?? - 😍¡Proyecto con DIETA 18 DIAS 👙 - ➳ Grupo motivacional en Whatsapp. ➳ Diario alimentario. ➳ Videos de entrenamiento. ➳ E-libro de recetas. ➳ Sugerencias de menú. ➳ Vídeos motivacionales. ➳ 7 bono TOTALMENTE GRATIS para nuestros seguidores. - CON LOS INGRESOS USTED VA: - 😍 ¡Entrar en forma comiendo comidas deliciosas! 😍 - 🌹Comer sin culpa. 🌹Dir un fin en el efecto sanfona. 🌹Elevar mucho su autoestima. 🌹Mejorar su salud 🌹Evitar enfermedades ligadas al exceso de PESO . 🌹GANHAR un menú listo que 🌹Emagrecer en poco tiempo 100% COMPROBADO y natural. - USTED sólo tiene que seguir por 3 SEMANAS! 🎉🎊 - 🎀 Haz clic en el LINK AZUL en mi perfil @adelgazamiento_en_18dias y asegura tu vacante en este maravilloso programa!

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  • 5 Minutes ago

@ En este programa se le brinda al estudiante los conocimientos y prácticas que le permitan experimentar la creatividad y dedicación, innovando en el misterioso arte de la pastelería. . Contáctanos para mayor información al: 📞 3856168 - 3856163 📱3145509621 - 3128398639 🖥www.cocinar.com.co . 📩info@cocinar.com.co . 📍Cra 58 No. 64 - 230

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  • 5 Minutes ago

@ ⚠ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO Ayúdanos mucho 🙏 . Pastel de verduras! 😍😍 . 👉 No olvides seguirnos: @minutos_saludables 🔔🔔 . Ingredientes: . 6 huevos 2 zanahorias 1 calabacín pequeño 1 chayote 100 g de mozzarella rallada (opcional) 1 churrada de levadura en polvo . Preparación: . Batir los huevos en una licuadora y colocar en el plato, luego mezclar con las verduras ralladas y la mozzarella, sazonar con sal, mezcla de hierbas y orégano y agregar la levadura, luego verter la mezcla en una sartén con mantequilla y engrasada. por 45 '. - 🔴Tal vez usted no haya entendido la cantidad de oportunidades que se abren . 💪sobre un poderoso metodo para adelgazar. . 🔸Las personas que lo saben viven en una realidad diferente de las que no. . 👉Usted perderá de 5 a 10 kg en 18 días comiendo comidas sabrosas, las personas que ya alcanzaron el cuerpo deseado, ellas viven así, adelgazando en casa y sin gymnasio y con soporte total en grupo de FACEBOOK y WHATSAPP, personas con una vida sana y reduciendo de 2 a 15 cm de vientre. . ⚠Más temprano o más tarde usted no entendiendo eso probablemente deseará haber comenzado hoy. . 🌍El mundo es diferente para quien tiene una vida sana. . ✅ Aproveche AHORA y asegure su lugar. Solo quedan 20 VACANTES promocionales esa noche 😘 . ▶ Aprender hoy mismo adelgazar sin sufrir comiendo comidas sabrosas y sin salir de casa.🔝🔝 accesa ahora a mi perfil @minutos_saludables .

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  • 6 Minutes ago

@ Fudge 🍫⁠ .⁠ .⁠ ½ Taza de cacao en polvo + 1 Cucharadita de canela + ¼ Cucharadita de pimienta cayena + Pizca de sal + ¼ Cucharadita de miel de abeja✨⁠ .⁠ .⁠ + 1 Cucharadita de extracto de vainilla + ½ Taza de aceite de coco + ½ Taza de nueces ✨⁠ .⁠ .⁠ 1. Agregar en un bowl el cacao, Canela, Pimienta, Sal, Vainilla, Miel y Aceite de coco derretido 🔥⁠ .⁠ .⁠ 2. Tostar las nueces y dejar enfriar, agregar a la mezcla 🔥⁠ .⁠ .⁠ 3. Refrigerar hasta que quede solido 🍫⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .#chocolatemouse #chocolate #chocolateria #chocolatefudge #chocolatemousse #chocolatepudding #chocolatelovers #avocadomousse #avocadochocolatemousse #recetasaludables #recetas #recetasdepostres #postresfaciles #postres #snacksaludable #snack #snackingtime #eatsmarter #foodblogfeed #nutricion #nutricionista #nutriciondeportiva #nutrition #nutricionholistica #sweets #opcionessaludables #saludableyrico #ricoysaludable #dinner #snack

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  • 6 Minutes ago

@ Se acerca el fin de semana y se vale cumplirse un antojito, ¡Date el Gusto! ¿Qué te parece una exquisita combinación de chocolate 🍫, #snickers, cacahuate 🥜 y trufas de chocolate 🎂? 🤤🤤🤤🤤🤤 ¿Se te antojó? . . #PasteleriaenTijuana #tijuanamakesmehungry #rebanada #pastel #tijuana #pastel #pasteleria #dulce #delicioso #bakestagram #Lagenovessa #tijuanafood #Reposteria #postres #recetas #cake #azucar #horneados #cocina #reposteros #eventos #birthdaycake #dessert

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  • 7 Minutes ago

@ Eeeepaaaa, la ausencia fue porque estábamos trabajando en nuestra identidad gráfica, les pasamos un pequeño adelanto😜😜. . ¿Seguimos con las dinámicas? Ya falta poooco, necesitamos solo un proveedor fijo de cochino para lanzarnos a darles amor con todo💕💕. . #MandeArepa #LADS #LEDS #PLC #PtoLaCruz #Barcelona #BNA #Sazon #Oriental #Lecheria #Guanta #Anz #Anzoategui #Cenas #Venezuela #Comida #Arepa #Arepas #Gordo #cochino #queso #Emprendimiento #vzla #Desayuno #Domicilio #Mejor #Madrugada #Hambre #Recetas #Munchie

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  • 8 Minutes ago

@ . . Gracias, Gracias, Gracias #maracay #aragua 😍😁😘👍 taller navideño realizado hoy en @variedadesnice . - Pan de jamón tradicional - Pan de jamón con tajadas de plátano + queso crema - Torta negra - Panettone - Rosca de reyes - Ponche crema . Nota: Cada alumno elaboró su mini pan de jamón!!! 😘😎 . La pasamos fabuloso, nos vemos en los próximos talleres!! Profesora @nicelisgarrido . Nueva fecha el 04 octubre / Quedan 5 cupos . Agotada la fecha del 7 de septiembre . Sí te encuentras en otro estado o país, te ofrecemos un fabuloso combo de guías a un precio increíble 😱👏 . Solicita información por Whatsapp 0426-2159503 o variedadesnice@gmail.com . . #delicious #asesorias #recetas #instagood #yummy #cocinavenezolana #gastronomiavenezolana #healthyfood #delish #instagram #recetasdulces #gastronomia #breakfast #publicart #novedades #fotodeldia #viral #foods #food #bread #repost #tendencia #dulce

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@ 🌱🌱CEVICHE DE COLIFLOR CON MANGO🌱🌱 El día de ayer preparé este delicioso ceviche, aprovechando el calor que hace en la Ciudad de México y que en verdad no dan ganas de pararse enfrente de la estufa, todo va crudo y frió. Si no te gusta la coliflor cruda puedes cocerla por 5 minutos y dejar enfriar antes de agregarla con los otros ingredientes. Guarda la receta, compártela y disfrútala con tu familia. Así o más delicioso y saludable. 🤤👩‍🍳❤️💪 . . . . . #recetassaludables #sincarne #cevichevegano #saludable #natural #recetas #cevichedecoliflor #plantbased #plantpower #alimentacionnatural #alimentacionbasadaenplantas #cevicheveggie #veggie #vegetales #plantas #habitossaludables #habitosdeliciosos

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  • 12 Minutes ago

@ Bienvenidos! En esta cuenta encontrarás la manera de ser tu mejor versión, a través de una adecuada #nutricion #recetas imperdibles #nutritips que valen la pena, y mucho más! 📍Me encontras en Moreno 154. 📱3704722428 📧 mariana.dupuy@gmail.com #marianadupuynutricion

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  • 12 Minutes ago

@ Se acerca un finde semana y estamos a trabajando para que nuestros pedidos lleguen todos a tiempo. ⏰ 🎂❤️ Nos dedicamos con todo el cariño para que sus celebraciones sean memorables!!! #recomiendanos #manosdemonja #recetas #tradición

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  • 14 Minutes ago

@ 💕MÁGICA FLIP💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉¿Por qué mágica? Porque podés cocinar TODO lo que quieras! Sí, todo! . . ✔️Grillados de carnes y verduras ✔️Tartas ✔️Tortas ✔️Galletitas ✔️Panqueques ✔️Tortillas ✔️Tostados ✔️Y más.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Hoy les compartimos una #recetadulce EXQUISITA! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉PASTAFROLA DE MANZANA Y PERA👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸50 gr. de Manteca 🔸250 gr. de Harina Leudante 🔸100 gr. de Azúcar 🔸100 cc. de Leche 🔸1 Unidad de Huevo 🔸1 Cucharadita de Esencia de Vainilla ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cubierta: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸4 Cucharada de Mermelada de Durazno 🔸1 Unidad de Manzana Roja 🔸1 Unidad de Peras 🔸1 Cucharada de Azúcar 🔸1 Cucharadita de Canela en polvo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍🍳PREPARACIÓN ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Colocamos en un bowl la manteca, la harina y el azúcar; mezclamos hasta lograr un arenado. 2. Incorporamos en el centro, la leche, el huevo y la esencia de vainilla.Vamos formando una masa tierna, sin amasar. 3.Enmantecamos la pieza de ambos lados.Reservamos una tercera parte de masa para realizar las tiritas. 4. Forramos con la masa el lado más profundo de la pieza, llegando bien hasta los bordes. 5. Luego untamos con la mermelada de durazno el fondo de la masa. 6. Pelamos y cortamos la manzana y la pera en gajitos.Colocamos alternadamente cada gajo sobre la mermelada dándole forma de dominó. 7. Estiramos la masa que reservamos y formamos tiras finas (usamos harina extra si fuera necesario). 8. Colocamos las tiras de masa sobre las frutas, formando un enrejado. 9.Mezclamos el azúcar con la canela y espolvoreamos sobre la pasta frola. 10.Cerramos la pieza y cocinamos a fuego mínimo 15’.Damos vuelta la pieza y continuamos a fuego mínimo hasta finalizar la cocción. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Ideal para #compartir a la hora del #mate 👌😍 . . . #recetas #dulces #cocinarhacebien #cocina #cocinera #chef #essenoficial #panqueques #tarta #pastafrola #compartir #argentina #rionegro #santacruz #vegetariano #fruta #rico #dulce

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@ Pedidos musicales 🎼 Jorge Rojas x2 (cuadernos) Luciano Pereyra x2 (cuaderno y anotador) Bon Jovi x2 (cuaderno y agenda) . . . . . . #diseñoeditorial #diseñografico #diseño #agendas #grafico #fotografia #folletos #anotador #cuaderno #cuadros #polaroids #lucianopereyra #botellas #regalo #bebe #recetas #jorgerojas #tarjetaspersonales #candybar  #facultad #personalizado #zonasur #empresa #communitymanager #musica #decoracion #calcomanías #bonjovi

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@ 🧡REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES🧡 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀ .. ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas.sanoyrico y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🌟🧡 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Mousse de chocolate bajo en carbohidratos sin huevos con 3 ingredientes!! 🍫 . 📌Síguenos:@recetas.sanoyrico 🔔🔔 . Ingredientes 400 ml de leche de coco o crema agria 300 g de chocolate negro derretido 1 paquete de gelatina sin sabor . Modo de preparo: Derretir el chocolate y reservar. En una taza vierta la gelatina y agregue 1/3 taza de agua caliente, mezcle y reserve. En la licuadora ponga la leche de coco, el chocolate derretido y la gelatina, bata, ponga la mousse en el tazón y refrigere por 2 horas, está listo. Se ve maravilloso . @receitasdadi . 🧡❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📙Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas.sanoyrico y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🌟🧡 . #comidasaludable #recetas #vidasaludable #saludable #perdidadepeso #cocinasaludable #recetasaludables #soysaludable #dietasaludable #estilosaludable #vivirsaludable #pierdekilos #saludablefit #recetasfaciles #recetafacil #recetascaseras #recetasana #recetasdecocina #cenasligeras #recetasparaadelgazar

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@ Hoy te traigo una receta con berenjenas, tan sencilla y deliciosa que no lo vas a poder creer! Para 1 porción: 1 berenjena cortada en cubos (con cáscara) 1 ajo picado 1 cdta de garam masala Semillas de sésamo tostado Un chorrito de limón 1 cda de miel Aceite de oliva Salteás en oliva los ajos y la berenjena. Ojo que la berenjena absorbe mucho el aceite. Yo le voy tirando pequeños chorritos mientras se va cocinando. Una vez tiernas, le agregas el garam masala, un puñado de semillas de sésamo y la miel. Mezclás bien, dejás un par de minutos y agregás un chorrito de limón, salpimentás y listo! Una delicia! Buenas noches! ☻ . . . . #vegetariana #pasionporlacocina #lanegracocina #recetasfaciles #masala #recetas #veggie #vegetarian #jueves #cena

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@ 💚❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📗Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🍀💚 #saludable #recetas #comesano #comidasana #comidasaludable #receta #perdidadepeso #recetassaludables #cocinasaludable #habitossaludables #adelgazarnoessufrir #adelgazarfacil #adelgazarcomiendo #dietasaludable #soysaludable #nutricionsaludable #recetascaseras #recetasana #cenasligeras #saludablefit

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  • 18 Minutes ago

@ 🥞LÍNEA TERRA🥞 . ✔️12 cuotas sin interés 💳. ✔️Envío gratis🚚. ✔️Regalo en tu compra🎁. . Con la compra de tu combo te llevás la sartén de 18cm con tapa de vidrio 50% OFF . . #essen #essenoficial #essencocinarhacebien #essenargentina #recetas #recetasargentinas #visa #cocinafeliz #cocinaconamor #cocinasmodernas #cocinasclasicas

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  • 19 Minutes ago

@ 💚REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💚 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀ .. ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 🍀💚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ El nombre de la receta no lo se exactamente pero yo los llamo de CARNE EN ROLLO CON VERDURAS, buena para el almuerzo de hoy? Comenta "si" si te gusta 😍🥘 . 👉 Síguenos: @adelgazar_saludable 🔔🔔 . 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀 . La preparacion es tal cual lo ves en la foto y los ingredientes son estos: . ✅pimiento rojo y verde en tiras ✅cebolla ✅fletes de carne sazonados con sal y ajo y pimienta ✅enrollarlos segurandolos con un palito de dientes . Basta asarlos en una srten previamente engrasada cona ceite de olviva y dejarlos hasta que esten bien doraditos. 💚❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📗Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🍀💚 #saludable #recetas #comesano #comidasana #comidasaludable #receta #perdidadepeso #recetassaludables #cocinasaludable #habitossaludables #adelgazarnoessufrir #adelgazarfacil #adelgazarcomiendo #dietasaludable #soysaludable #nutricionsaludable #recetascaseras #recetasana #cenasligeras #saludablefit

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  • 19 Minutes ago

@ -Cubos de limón veggie- son súper fáciles y una bomba! Ingredientes: 🍋 1 taza de azúcar de mascabo (o común) 🍋 1 taza de aceite de coco (o cualquiera vegetal) 🍋1 taza de agua 🍋 ralladura y Jugo de 1 limón 🍋 esencia de vainilla 🍋 1 taza y media de harina leudante Receta: •primero precalentamos el horno a temperatura media •Colocar en un bowl los primeros 5 ingredientes e integrarlos bien, agregar la harina (tamizada) y luengo mezclar todo hasta que este homogéneo •colocar la mezcla en una bandeja enharinada y llevarlo al horno por unos 20 min (si al clavar un cuchillo sale con mezcla cruda dejarlo hasta que salga seco) •para el glaseado: •mezclar una taza de azúcar impalpable con medio limón hasta que se integren bien • • #veggie #vegan #recetas #postres #healthyfood #cocina #recetasveganas #vegano #crueltyfree

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  • 20 Minutes ago

@ HAMBURGUESAS DE SOJA Hechas en la Sartén 😍 INGREDIENTES 100 gr. de Proteína Texturizada Deshidratada de Soja 1/2 Litro de Caldo de Verduras 1 Unidad de Cebolla 1 Diente de Ajo 1 Cucharada de Perejil bien picado 1 Unidad de Huevo 2 Cucharada de Pan Rallado 2 Cucharada de Avena Arrollada 1 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Arbequina) 1 Pizca de Pimienta PREPARACIÓN • Remojamos la proteína de soja durante 15’ en el caldo de verduras caliente. • Una vez hidratada, escurrimos muy bien con ayuda de las manos. • Pelamos y picamos finamente la cebolla y el ajo. • En un bowl batimos el huevo y agregamos la proteína de soja hidratada, la cebolla, el ajo, el perejil, el pan rallado, la avena arrollada y el aceite. Condimentamos y mezclamos. • Pasamos la mezcla por un mixer o procesadora (quedará una pasta consistente). • Dividimos en porciones y damos forma de milanesas. • Reservamos unos minutos en la heladera. • Calentamos la Sartén tapada a fuego medio. • Lubricamos con aceite de oliva, colocamos las milanesas, tapamos y cocinamos a fuego mínimo hasta que doren.  Damos vuelta y cocinamos unos minutos más hasta que se doren del otro lado. • Retiramos y servimos calientes. Podemos acompañar con tomate natural, hojas verdes o papas al vapor. #hamburguesas #hamburguesasdesoja #sojatexturizada #recetasvegetarianas #recetas #recetasricas #recetasfaciles #essencocinarhacebien #recetasessen

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  • 20 Minutes ago

@ ⚠ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👌Ideal para tus colaciones, desayunos y meriendas frescas y nutritivas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖊Toma nota de los ingredientes: ✔ 1/2 zanahoria con piel ✔ 1/2 naranja ✔ 1/2 banana ✔150cc de agua fresca, leche o yogur ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶ BUSQUEDA RÁPIDA ⚠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me dejaste hacer una pregunta por favor ⤵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Talvez varias, no? Es horas de cambiar esa situación. DEPENDE SOLO DE TI. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No lo voy a negar, bajar de peso es difícil. Vamos ha hacerlo juntas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos. És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días y GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días! (Método Comprobado) 💎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @ricoysanofites y clic en el enlace azul que esta en la descripcion de mi perfil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos ha acompañarte en todo este proceso. Cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.

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  • 21 Minutes ago

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@ En el curso de conceptos actuales en medicina crítica 🤓 #grow #alolargodelavida #nutriologo

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@ Jueves de tacos muy crunchy 🌮. . Rellena los tacos con tus ingredientes favoritos, agrega queso 🧀... mejor exceso de queso y mete a dorar en el horno por unos minutos ¡ve chequéandolos para que no se te quemen! . Sirve y disfruta... así de rápido puedes compartir con personas especiales una cena del mas allá 👌🤤. . . #Tips #recetas #alimentosdonpaco #tortillas #tacos #comidamexicana #tacosmexicanos #mexicanfood #saborautentico #caracas #venezuela #hechoenvenezuela #recipes #recetas #mexicanrecipes #recetasmexicanas #picante #glutenfree #tortillasdonpaco #tostadasdonpaco

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  • 22 Minutes ago

@ Puré de papa con tilapia a la parrilla y brócoli . 📷 Créditos @gordofitness_ . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔4 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @recetaslowcarbes 👈

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@ Desarrollo de contenido y fotos para #cafe.cabrales junto a @hernanviva y @kokenmdq #backstage #baklava #recetas

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@ 🔥Contanos si te gustaría ver recetas para hacer a la parrilla en nuestras historias🔥 •Hay muchas y muy fáciles! . Cualquier duda, hace tu consulta! #Nexgrill #4burner #ParillaAGas #BBQ #recetas #Asado #Stainsteel #SinHumo #Patio #Balcon #Terraza #Parrilla #Parrillada #Cocineros #grill #asador

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  • 32 Minutes ago

@ MANTEQUILLA DE MANÍ 🥜✨ • Aquí les traigo una opción de grasa saludable. Ideal para toda la familia, para esas mamitas que se quieren cuidar, y esos bebés que están con la Alimentación Complementaria. ~ La podemos acompañar con infinidades de alimentos, aquí algunos ejemplos: 🥜Frutas. 🥜Galletas de arroz inflado. 🥜Panquecas. 🥜Casabe. ••• Ingredientes: ✨Maní sin sal. ✨Una pizca de sal (+12M). .....Adicional: ✨Cambur/Banana (opcional). ~~ Preparación: 1. Colocas el maní en una bandeja. 2. Lo metes en el horno a 150ºC y cuando sientas el olor a maíz tostado, lo sacas. 3. Esperas que se ponga a temperatura ambiente, y lo metes en el procesador. 4. Licúas. 5. Yo le agregue un Cambur maduro, para darle el toque dulce y le puse un poco de sal. 6. Y listo!!! A comer! •• Cuando la hagas etiquétame!!! •• Dime que te parece!!! ~ Si te gusta, pues dale “Me gusta” y Comparte😃! Así otras personas también podrán verlo 🥰😃. • #alimentacioncomplementaria #blw #blwideas #blwrecetas #blwinspiration #blogger #instablogger #mommybloggers #ac #instablogger #mommyfit #recetas #recetassaludables

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  • 34 Minutes ago

@ Nuestra presentación de 0,1 grs de Azafrán en hebras. Ideal para los amantes de cocinar y disfrutar sabores fuera de lo habitual. Cultivado y cosechado de manera artesanal. . . . . #azafranmediterraneo #cocinarenfamilia #cooking #recetas #cookwithlove #cocineros #disfrutar

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  • 34 Minutes ago

@ 🎧AURICULARES PLS🎧 Pintó colabo con @paulinacocina ♡ (sin que ella lo sepa) Hace rato que quería hacer esto pero no sabía descargar vídeos de Instagram (todavía no sé cómo hacerlo porque me lo descargó @dojakat_ graciasss frennn) Mientrasssss: se termina de cocinar el próximo cover que se viene con taaaadaaaa . . . . . . #paulinacocina #música #Argentina #colabo #feat #bolero #recetas #armonizar #cover #multinstrumentista #area51 #arre

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  • 35 Minutes ago

@ ⚠ Atención: manda um "YO QUIERO" para recibir más recetas como esto 🙋♀⤵⤵ . Me encanta la ensalada de frutas🍓🍒🍎 para merienda, te gusta? comenta abajo ⤵⤵. . 👉 Síguenos: @es.saludable_ 🔔🔔 . Pero si lo hago, ¡termina de la noche a la mañana! En mi opinión, debes tener mango y plátano, las otras frutas que agrego como tienes. ¿Y ahí? ¿Qué frutas son indispensables en la ensalada de frutas? 🍓🍒🍎🍉🍊🥭🍌🍍🥝🍇 . Créditos la repost @jessicaaraujo_oliveira . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 🗯Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @es.saludable_ y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adqquirir nuestro MÉTODO 😍❤ . #cocinacasera #recetas #recetassaludable #bajardepeso #bajarpeso #verduras #saludable #saludables #soysaludable #comesaludable #dietasaludable #cocinasaludable #meriendasaludable #vivesaludable #snacksaludable #comidasaludable #desayunosaludable #comersaludable #alimentacionsaludable #perderpesorapido #perderpeso #perdepeso #perdergrasa #bajargrasa #saludyvida

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  • 38 Minutes ago

@ ¿Se les antoja? Siganme para más contenido delicioso! ❤🥧🍯❤

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  • 38 Minutes ago

@ Croquetitas de brocoli🥦💚 Hoy es un post diferente porque tenemos ganas de comunicar algo distinto a lo que solemos hacer. Esta receta admito que la hice a ojo con las cosas que tenía en la cocina, sin receta o medidas. Y eso es un poco justamente de lo que se trata con probar en la cocina: por mas recetas que haya, la idea es que nos animemos a intentar y a crear. Animarnos a inventar cosas nuevas e ir experimentado con las cantidades e ingredientes. La cocina es algo divertido y un proceso, por eso a veces esta bueno movernos un poco del molde de la “receta” exacta y usar nuestra creatividad.🤸🏼‍♀️🎨Muchas veces lo que cocinamos no llega a postearse por esta página porque no escribimos las medidas exactas, o por qué hay mala luz, etc. Pero esta vez dijimos lo subimos igual con receta o sin receta😝😂 Estas croquetitas las hice procesando un poco de brócoli que me sobraba y le fui agregando avena, chorrito de aceite de oliva, tostadas de arroz molidas y un poco de harina integral. Después les puse como opcional un cubito de queso portsalut light en el medio #recetareal🖐🏽 Anímense a probar que es la única manera para descubrir nuevas cosas! Que les parece? Son el tipo de cocinar a intuicion🧚🏽‍♀️ o de las de seguir estriccctamente la receta📋👓😂🤔? Cuentenos en los comentarios Buen jueves🥦✌🏼 #foodie #healthy #instagram #instafood #healthydinner #recetas #vegetarian #recetafacil #fit #alimentacionsaludable #sano #comesano #recetasimple #brocoli #veggie #recipeeasy #saludable #nutritivo #cocinar #jardin #natural #comidasaludable

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  • 39 Minutes ago

@ 🥗#paotips . ENSALADA DE GARBANZO 8 porciones.🥗 . . . ⚠️ Aquí te dejo una excelente idea para comer algo SANO y SALUDABLE; bueno para la digestión y sólo 198 kcal por porción!! . . INGREDIENTES: . ▫️4 tzas de garbanzo cocido . ▫️1 pepino . ▫️24 jitomates cherry . ▫️Cebolla morada al gusto . ▫️1 aguacate en cubos . ▫️Perejil fresco . . . ADEREZO: . ▫️6 cdas de olivo extravirgen prensado en frío . ▫️3 cdas de viangre de vino tinto . ▫️¾ cdita comino en polvo . ▫️1 cdita de sal . ▫️¼ cdita de pimienta . . . . . . . . ✅PARA CREAR UN PLAN ALIMENTICIO A TU MEDIDA AGENDA UNA CITA AL: . . 📱 Cel: (477) 580 6461 . 📧 Correo: nutripaola@gmail.com 📍Dirección: Mariano Escobedo 2002-4, León Moderno. Entre calles Tita Ruffo y Schubert. . . #nutricion #nutrioga #sanl #cuerpoymente #food #reiki #healthyfood #amor #paz #recipes #recetas #recetario #equilibrio #retofit #ideas #meditacion #yoga #foodideas #meditation #bienestar #conciencia #paz #amor #mindfulness #saludable

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  • 41 Minutes ago

@ Dinner tonight is roasted cauliflower served with mole, a side of red fried rice,🌱pea sprouts (beans and tortillas not pictured). I must say I love roasting veggies, they’re so tasty, healthy and so easy to make💚••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Cena de hoy es coliflor al horno servido con mole, arroz rojo, 🌱brote de chícharos (frijoles y tortillas no salieron en la foto). Les tengo que decir que me encantan los vegetales asados, saben tan deli, son saludables y facilísimos de preparar💚

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@ R E C E T A Croquetas de arroz estilo oriental Mezclar 2 tz de arroz blanco cocido, 1tz d harina leudante, 1huevo, 1cda sopera de salsa de soja, 1cdita de jengibre rallado, leche cantidad necesaria hasta formar una pasta cremosa, chiclosa. Dejar reposar por 10'-15'. Freír de a cucharadas en abundante aceite caliente. Acompañar con salsa de soja. Coronar con verdeo fresco. #croquetas #croquetasdearroz #croquetasvegetarianas #vegetarianos #croquetasdearrozyverduras #cocinarecickada #comidareciclada #quecomemoshoy #quecomemos #recetasdelaabuela #recetasnuevas #recetas #cocinaconnamor #croquetasorientales #comidaoriental🎎 #comidaoriental #orientalfoodies

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  • 42 Minutes ago

@ QUE RICAS SON LAS ALB(M)ÓNDIGAS!!!! . . Si bien llevan un poquito de trabajo, es un plato muy rico y versátil. Además, a todo el mundo le gusta. Hay muchas recetas dando vueltas, yo les cuento la mía. Para carne uso roast beef que hago picar en el momento (necesitamos un poco de grasa, repitan conmigo: grasa es sabor) A diferencia de las hamburguesas, acá podemos jugar con los condimentos Yo usé sal, pimienta, ajo en polvo, un poco de comino (una cucharadita, idea de Jamie Oliver), perejil y romero frescos picados. Podés usar también miga de pan humedecida en leche y/o un poco de cebolla picada chiquita. Lo importante, para mi, es que haya MUCHA carne. La albóndiga tiene que tener gusto a carne, no al resto. Idealmente, dejá marinar la carne un poco con todos los ingredientes (mezclá sin amasar) y luego andá armando las bolitas del mismo tamaño. Para eso te podés ayudar con una cuchara, para agarrar la misma cantidad de preparación siempre, que ponés en la palma de tu mano, la apretás un poco (no te pases) y luego le das forma redonda con las dos manos o haciéndola girar adentro de una taza. Les dejo algunas fotos del armado. . Cuando tengas todas las bolitas, pasalas por harina (fotos) y llevalas a una sartén con aceite bien caliente (yo usé una mezcla de oliva y girasol) La idea no es cocinarlas del todo, sino simplemente dorarlas así que no las dejes mucho tiempo. Dalas vuelta ayudándote con una cuchara un tenedor. Escurrilas en papel de cocina y reservalas. Les dejo unas fotos para que vean el colorcito que tendrían que tomar; no están suuuper cocidas ni mucho menos. . Armá una salsa básica (cebolla, apio y zanahorias rehogadas + salsa de tomates + condimentos, buscá algún post mío donde está el paso a paso) y poné las albóndigas ni bien ponés los tomates. La idea es que se terminen de cocinar en la salsa, que va a estar hirviendo un buen rato . Mezclás con alguna pasta y tenés un tremendo plato. . . #food #foodblogger #instafood #homefood #homemade #pasta #albondigas #meatballs #cocinaitaliana #italianfood #recetas #recipes

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@ 📢Vení a visitarnos y lleva tu receta 🧾 . Esta semana👉🍕 pizza de acelga 🍪 galletitas de soja 🍘 hamburguesa de lenteja . 👐Recetas saludables 👐 . #recetas #recetassalidables #radichetta #barriogralpaz #cordoba #argentina

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  • 43 Minutes ago

@ Hoy Jueves compartimos una rica y rápida receta, puedes comerla en el almuerzo o cena. . Si te atreves a prepararla etiquetanos @wuakal . INGREDIENTES . •1 Pechuga de Pollo •3 cucharadas soperas de #MayonesaWuakal •1 pieza de cebolla de rama •1/2 pimentón •Cilantro al gusto •1/2 taza de agua . . PREPARACIÓN . •Corta la pechuga en milanesas, salpimentar al gusto y deja reposar. •Pica finamente la cebolla y ralla el pimentón. •Dora las pechugas por ambos lados e incorpora la cebolla. •Incorpora el pimentón cuando la cebolla esté dorada. •Deja cocinar por unos minutos, vierte el agua y las cucharadas de #MayonesaWuakal. •Tapa y deja que se reduzca la salsa. •Decora con cilantro al gusto. . . #NuevaImagen #ProductosWuakal #Mayonesa #Recetas #Alimentos #Pasapalos #TipsWuakal #Tips #Margarita #NuevaEsparta #Venezuela #Emprendedores #HechoEnMargarita #ProductoVenezolano #Cocina #Gustos #Instagram #Insta #Wuakal #Aderezo #Dip #Ensaladas #22Agos

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@ Incluye : Deliciosa torta de Milo de seis porciones + cupcake Yumbo Feliz cumpleaños 🎂 Por solo $25 Mil DOMICILIOS AL 3221150 ♥️ WHATSAPP 3137066080 CRA 82 #30AA 08 DIAGONAL A LA ENTRADA NÚMERO CUATRO DE CENTRO COMERCIAL LOS MOLINOS 🌴 MEDELLÍN ❤️ #postres #cupcakes #muffis #galletas #recetas #reposteria #dulce #helem #felizcumpleañosmedellin #felizcumpleaños #felizdia #familia #amigos #amor #cakes #promociones #medellin #fiestasmedellin #dulce #helem #reposteriamedellin #amor #love #detalles

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@ Aunque ya gracias a Dios se acabó la canícula...acá en mis tierras sigue haciendo un calorón tremendo!! 😢💥 . Pero una vez más los aceites esenciales vienen al rescate!! porque este spray que les quiero compartir hoy es super fácil de hacer y al aplicarlo en la piel vamos a sentir una frescura inmediata como si trajeramos aire acondicionado integrado 💪💪😍😍 . Este spray nos ha salvado de muchos apuros en eventos al aire libre sobretodo y hasta es repelente de bichos...hasta mi esposo me lo pide...ya cuando tu esposo quiere que le hagas un remedio casero es porque sabe que si funcionan!! . Les dejo el video con la receta en la liga de los comentarios y también lo pueden accesar si le dan click en nuestro perfil de IG y se van a la liga que viene ahí. . #aceitesesenciales #youngliving #vidanatural #vidasinquimicos #vidasana #hazlotumismo # #diy #vidasaludable #toxicfree #aromaterapia #recetas #tips #remediosnaturales #remedioscaseros #naturaleza #healthylifestyle #healthy #bienestar #salud #portusalud

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  • 47 Minutes ago

@ Siempre digo que no importa cual sea la comida del dia, debemos dar siempre prioridad a las proteinas y mas aun si estamos en una dieta de perdida de peso. Esta ensalada esta hecha de: . ✅colifor ✅aceite de oliva ✅pavo marinado con hierbas ✅rucula ✅tomate cherry ✅ajo ✅jugo de limon ✅queso parmesano ✅pimiento en hojuelas . Si te gustan mis recetas solo te pido una cosa, dale 2 toques a la imagen, asi muchas mas personas veran este contenido y se alimentaran mejor. . Comenta un buen aderezo para ensaladas 👇 . ⚠¿Quieres saber cómo hacer el adelgazar comiendo de una manera sencilla y saludable? ¿Has intentado de todo para adelgazar y no aguantas más quedarte sin resultados? - Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldoras mágicas para bajar de peso, dieta de sopas, etc..), comienzas bien pero en poco tiempo te quedas lamentando por falta de resultados? 👉Lo que necesitas es una dieta para cuidar tu salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para ti! Con las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo y eso sin contar los bonos que prepare para las primeras personas que adquieran el plan: - 🌀Pierde hasta 8Kg En 18 Días. 🌀Reduce la Celulitis 🌀Cabellos, Piel y uñas más bellas y saludables 🌀Vestir 2 o 3 Tallas abajo en tus jeans 🌀Aumento de Foco y Energía. - ✔ Ya son más de 2000 alumnos satisfechos con los resultados, que esperas? - 👉Para saber más accede a mi Perfil @estiloflexible y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adquirir mi MÉTODO 👈

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  • 48 Minutes ago

@ Vainilla Muffins!🧁💛 Yo soy lo más dulcera del mundoooo y siempre que almuerzo NECESITO comerme un dulceee! Estos muffins son perfectos para esos antojitos! Son Low carb, Sin azúcar y altos en proteína!! Así o más perfectos?🤤🤩👩🏽‍🍳 ——————— 🧁Aquí te comparto la receta, necesitas: -2 claras de huevo -1/4 de harina de almendras -1/4 de harina de coco -1 cucharada de esencia de vainilla -1 scoop de proteína @freezenoficial -2 cdas de zumo de limón -Polvo de hornear -Sal marina y stevia al gusto -1 cda de mantequilla de maní ——————— -Precalienta el horno a 160°c -Mezclamos todo con una batidora y le agregamos un poco de agua para que quede homogénea. -En unos moldes para cupcakes agregas la mezcla (Salen 5 aprox) y los dejas en el horno por 15 minutos. ——————— 🧁para el frosting: En unos utilice arequipe @konfytcolombia Y en otros mezcle mantequilla de maní, arequipe y cacao @chocolates_leyenda que quedooo wowww y sabe a snickers😍🤤 Y listoooo!! 🤤 ——————— Uds que frosting le pondrían??👇🏽

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  • 49 Minutes ago

@ Buenas noches acá esta la receta de este tremendo budín de chocobanana, delicioso me volvió loca!!!! . Budín de chocobanana ▶️Ingredientes 🔸️3 bananas grandes + media banana chica para decorar . 🔸️6 huevos . 🔸️200 g de harina (use de 4 tipos que tenía en casa y le da una textura diferente, de arroz integral 75g, de salvado de avena 25 g, de avena 25 g y de algarroba 100 g) pero ya la que tengas, si tenés varias mejor!!! . 🔸️2 cdas soperas de café instantáneo . 🔸️2 cdas soperas de pasta de maní . 🔸️Canela . 🔸️Polvo de hornear 1 cdita generosa . 🔸️Edulco, usé 5 sobres . Arriba coco rallado, cacao amargo, rodajitas de banana, nueces. . ▶️Procedimiento . 🔸️Licuan o procesan todo menos los frutos secos, el cacao, el coco rallado y la media banana chica . 🔸️Llevan la mezcla al recipiente engrasado con rocio vegetal . 🔸️Agregan por encima lo que quieran, o lo que les mencioné . Lo llevé a horno precalentado por 40 min, tienen que pincharlo y que el cuchillo salga limpio. . Con estas cantidades que les pasé salieron además 6 muffins 🎀😍😍😍😍. Les comparto la foto en otra publicación . Podes comer rico y cuidarte . . Consultorio presencial: Recoleta 📲Turnos por whatsapp: 15 3 006 5910 📱Turnos por mensaje directo de instagram 📧Tratamiento a distancia: info, modalidad, turnos y promociones: nutricionrubinstein@gmail.com #budin #healthy #recetas #ideas #alimentacionsana #pensamientopositivo #nutricionista #nutricion #nutricyn #jueves #merienda #jueves #consultorio

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  • 49 Minutes ago

@ SORTEO!! EL GANADOR SERA PREMIADO CON UNA DIETA DE 3 MESES QUE SE AJUSTE A SUS NECESIDADES Y UN BOTE DE PROTEÍNA ISO.! 💪💪 ETIQUETA A DOS AMIG@S Y SIGUE ESTA CUENTA DALE LIKE O COMENTA LA FOTO💪♥️ #motivacion#constancia #vidasana#comidasana 💪😍 #constancia #disciplinapositiva #perseverancia #recetas #fuerza#fitness

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  • 2 Hours ago

@ BUDIN DE PERA🍐 para empezar este martes frío de Agosto!! Buena semana para todos! * * 🔻Ingredientes: ✔200gr de manteca pomada ✔200gr de azúcar ✔3 huevos ✔Esencia de vainilla ✔250grs de harina leudante ✔3 peras (maduras) 🔻Procedimiento: ✔Batir manteca +azúcar ✔agregar 3 huevos. Batir hasta formar una crema. ✔añadir unas gotitas de esencia de vainilla. ✔pisar una pera e incorporar a la mezcla. ✔tamizar y agregar harina mezclando con batidor de mano. 🔻verter la preparación en un molde con rocío vegetal o enmantecado y enharinado./ Reservar una parte de la preparación./ Cortar 1 pera en trozos grandes, ponerla sobre la masa y cubrir con el resto de la misma. 😳Nos queda 1 🍐!!! Decorar con peras cortadas con cáscara y espolvorear con azúcar. Llevar a horno. 👉horno 160° por 45m. Aprox. ( no abrir el horno antes de los 40m.) * * * * * #peras #budín #buenosaires #argentina #sudamerica #tortas #mistortas #cocinar #cocinacasera #comidacasera #food #lovefood #foodlovers #bundt #cocinaresmiterapia #casero #rico #recipe #ricette #receta #recetas #comer #merienda #desayuno #comerricohacebien #instagood #like #comida #dulces #foodstyling

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  • 2 Days ago